29wks....吃太爽的結果就是體重快速飆升

量完體重都有一種哀傷的感覺
無言以對
就死馬當活馬醫吧 雖然已經變鯨魚了.....

不能再吃這麼開心嘞 可是煩悶的孕期 不吃東西真的很悶

接下來的兩個月 小寶要長大 我看體重是不會停止增加的
只能希望飲食控制之後 體重的增加是在小寶 不是在我自己的身上阿

再這樣下去 我很快就不會想要出門了吧.........>__<

28wks ...莫名的暴躁上身

我只能說人的身體真奇妙...
現在的我覺得自己又要被撐開了 果真second trimester是最舒服的一段日子....
不不不 我懷抱希望 希望接下來的日子 也是很ok的 (精神勝利法)

滿28周了 ,症狀有...
1. 越來越像一隻鯨魚 時量感覺也變大了 特愛吃橘子/sunkist
2. Right lower back pelvic muscle ""不定時""得讓你有刺痛痠痛感  走路&翻身皆不易阿
3. 情緒煩躁 (也許是身體又在做一些調整和改變 好迎接接下來的third trimester)
4. 肚子看的出那一條妊娠線了 (聽說是色素沉澱來著 要不要擦點美白阿)
5. 不能活碰亂跳了趴趴走 又需要睡午覺了
6. 小寶的武功越練越好  出拳/腳 越來越穩了
7. 手指緊繃感越來越嚴重 這個月再來問問醫生這樣到底是對不對阿
8. 習慣小寶的練舞活動了 也感覺得到這傢伙何時會要我滾去好好睡覺休息


以上

Christmas is just around the corner....

Christmas is coming!!!^^
不管走到哪裡開始""慢慢""發現 自己被聖誕節的氣氛包圍中

今天我屈服了....
看到Starbucks 的 Christmas special beverages 不來一杯真的太太太太太痛苦
 errr點了一杯 ""decaf toffee nut latte""
我想 decaf 的咖啡因應該跟可樂 茶 差不多吧....

天阿 喝下去有一種 幸福的感覺!!!

I love Christmas!!!

Prenatal Yoga heals my soul & body...

懷孕前就有上 yoga的習慣
沒有到非常認真的一周兩三次 但是至少一個月也有個四五次跑不掉

來到香港選擇了Pure Yoga 繼續我的Yoga Lesson...
我只能說上孕婦瑜珈 感覺真的很有差 不論是生理上或是心理上

一整班的準媽媽們一起上課感覺還挺有趣的 ( 下次來偷拍一下好了）
大家的肚子有大有小
有的媽媽都39周還是跟著大家一起上課　感覺隨時都有可能會生

來這裡的感覺是　你會覺得自己不孤單　
你有的生理上的不舒服　心理上的不爽快
這裡的媽媽都懂　非常professional的老師也懂　

老師藉由一個一個的動作　
告訴你如果伸展你的肌肉　調整你的呼吸　創造更多的空間給你的baby
另外也引導大家 how to connect w/ ur baby n remind us dnt forget to appreciate ur body n urself...

在那邊上課　其實身體上還是蠻操勞的　外國老師沒在怕你累　
(不過也可能是自己體力下降不自覺　驚！）
不過從這裡也讓我重新認知　我的身體即使懷孕還是大有可為的！！

上完課的那一天心情都會特別好　嘴角會不自覺的微笑
至於隔天....mmmm　肌肉上的痠痛還是免不了的拉～

Peace & Love

27wks...Mommy stays at home playing Zombie & my son is hving party in my belly...

邁入27WKS.....
這兩天睡魔感覺又重新上身
下腹部被撐開的感覺又來嘞 不是痛不是酸但是就是一個不舒服

可以忍受 但是就是不舒服 有時候都有想要敲一敲壓一壓的衝動

走在路上會突然整個想睡到 可以馬上坐在路邊睡去
只能用意志力告訴自己 快到家拉快到家拉快到家拉 或是趕快坐下來喝個啥

小寶在我肚子裏越踢越HIGH
現在不用摸 用看的就看得到 小寶在我的肚子在大翻滾
看著我的肚皮從左到右 從右到左 上上下下起伏

這幾天萬聖節 他都在我肚子裡面開PARTY 而我只能在家玩 ZOMBIES

PARTY SEASON要到了 我想我的肚子會不得安寧到農曆年囉~
 希望小寶 和 各位還能去PARTY的兄弟姊妹們
大家好好玩~~酒多喝一點 舞多跳一點 人生嘛

HAVE FUN^^